Hvad er Nada/5 punkts akupunktur?
Nada/ 5 punkts akupunktur er en form for øre-akupunktur, hvor tynde, korte nåle placeres strategisk i øret for at stimulere kroppens nervesystem. Bestemte punkter i øret har nemlig vist sig at være en indgang til at påvirke krop, nervesystem og sind i gavnlige retninger.
behandlingen er kendt for at reducere stress, lindre angst, forbedre søvnkvaliteten og mindske smerter.
Hvordan fungerer det?
Ved at placere 5 nåle i hvert øre stimuleres specifikke punkter, som er forbundet med enten forskellige organer og funktioner i kroppen, eller de beroligende dele af vores nervesystem. Nålens påvirkning fremmer blodcirkulationen og ændrer spændingsgraden i brusk og bindevævet i øret, hvilket medfører de fysiologiske og kemiske ændringer i hele kroppens system. Efter nålene er lagt, skal man ligge i 45 min. og slappe helt af.
Mange mennesker oplever, at det virker både beroligende, afstressende og regulerende på fx. angst og performance. Samtidig er det meget brugt i misbrugsbehandling, fordi det netop kan “hacke” nervesystemet og hjælpe til at opnå eller beholde kontrol og ro.
Der ses god effekt med NADA / 5 punkts akupunkturi forbindelse med
- Søvnproblemer
- Angst
- Stress
- Depression
- Eksamensangst
- Tankemylder
- Uro
- ADHD
- PTSD
- Afhængigheder
Nada-akupunktur er en beroligende og afslappende behandligsmetode. Mange oplever øget ro og velvære under og efter behandlingen, og nogen falder endda i søvn imens. Effekten indtræder typisk efter 10-15 min, og behandlingen varer i alt ca 45 min. Det er en ideel behandling for dem, der ønsker at reducere stress og forbedre deres mentale og fysiske velbefindende.
For nogle kan der godt være let ubehag lige imens nålene sættes i og evt. når de fjernes, men det er ganske kortvarigt – få sekunder.